우울과 단절의 시대, 지금 당신에게 필요한 심리학
코로나-19 바이러스 시대는 모든 것을 바꾸어버렸다.
서로를 지키기 위해서 만남을 포기해야 하고, 재택이 늘어나면서 가족과 부대끼는 시간이 늘어나고,
활동의 중심이 온라인으로 바뀌면서 직업을 잃고 새로운 직업을 찾아야 하는 사람이 느는 등,
평온한 일상에 변화가 강제되었다.
그리고 평온한 일상이 흔들리자 마음의 평화도 사라지고 우울과 불안을 호소하는 사람이 늘어났다.
이른바 코로나 블루가 찾아온 것이다.
이러한 우울과 단절의 시대를 극복할 단서는 어디에 있을까?
인문학 붐을 일으킨 베스트셀러 『지금 시작하는 인문학』의 저자인 주현성은 그 단서를 심리학에서 찾았다.
이렇게 힘겨운 시대에는 단순한 대화 스킬이나 단편적인 심리 이론을 활용하는 것을 뛰어넘어,
마음의 허기를 채우고 우울을 해소해줄 심리학 처방이 필요하기 때문이다.
이에 저자는 일상생활에 바로 활용할 수 있는 다양한 심리 스킬뿐 아니라,
서로의 마음을 녹이고 채울 다양한 심리 처방까지 망라한 책,
『이게 다 심리학 덕분이야』를 더좋은책 출판사를 통해 출간했다.
독자들은 이 책 한 권으로 다양한 심리학 분야의 다채로운 스킬들을 만나게 될 것이고,
그만큼 삶의 많은 부분들이 더 풍성해질 것이다.
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책 소개
